บอกต่อเคล็ดลับความสวย ด้วย 9 วิธีลดหน้าบวม สร้างหน้าเรียวแบบไม่ต้องพึ่ง โบท็อกหน้าเรียว

บอกต่อเคล็ดลับความสวย ด้วย 9 วิธีลดหน้าบวม สร้างหน้าเรียวแบบไม่ต้องพึ่ง โบท็อกหน้าเรียว ปกติแล้วเรื่องความสวยความงาม ผู้หญิงอย่างเรา ๆ ก็ให้ความสำคัญกันอยู่แล้วใช่มั้ยล่ะคะ แต่เท่านั้นยังไม่พอสำหรับการเป็นเจ้าสาวหรอกนะคะ เพราะเป็นเจ้าสาวทั้งทีก็ต้องพิเศษกันหน่อย โดยเฉพาะใบหน้า ที่ถึงแม้ว่าการแต่งหน้าเดี๋ยวนี้จะสามารถลบจุดด้อยบนใบหน้าของเจ้าสาวออกไปได้ก็ตามที แต่ถ้าสวยดูดีมาเป็นทุนเดิมอยู่แล้วก็น่าจะดีกว่าจริงมั้ยล่ะคะ

นอกจากเรื่องผิวขาวสวยใสแล้ว เรื่องความสวยความงามของใบหน้าอีกหนึ่งเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้เจ้าสาวก็คือหน้าบวมหรือบวมน้ำ ที่ทำเอาเจ้าสาวหมดความมั่นใจได้เหมือนกัน งานนี้เห็นทีจะต้องพึ่งโบท็อกซ์หน้าเรียวแล้ว แต่เดี๋ยว ๆ ๆ ก่อนที่จะตัดสินใจไปคลินิกเสริมความงาม Happy Wedding.Life มีเคล็ดลับความสวยเจ้าสาวมาบอกต่อ กับ 9 วิธีลดหน้าบวม สร้างหน้าเรียวแบบไม่ต้องพึ่งโบท็อกซ์ ให้คุณเป็นเจ้าสาวสวยเป๊ะทุกองศามาฝากกัน รับรองเป็นเจ้าสาวที่สวยทันวันแต่งงานแน่นอน

1.นอนให้ถูกท่า

ว่าที่เจ้าสาวคนไหนที่หน้าบวมอยู่ ให้ลองสังเกตดูว่าชอบนอนคว่ำหรือนอนหมอนสูงหรือไม่ เพราะการหนุนหมอนสูง ๆ จะทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก ส่งผลทำให้หน้าบวมได้ง่าย ส่วนการนอนคว่ำจะทำให้ความชื้นมากองรวมอยู่ที่บริเวณใบหน้า ส่งผลให้เกิดอาการบวมขึ้น การเลือกนอนหนุนหมอนต่ำและนอนในท่านั่งจะช่วยป้องกันการเกิดอาการบวมบริเวณใบหน้าได้

2.หมั่นออกกำลังกาย

แม้จะเป็นว่าที่เจ้าสาวที่ห่างไกลการออกกำลังกาย แต่ช่วงเวลานี้คงจะต้องหันมาฟิตแอนด์เฟิร์ม ออกกำลังกายเป็นประจำ กันแล้ว เพราะนอกจากจะเพื่อสุขภาพที่ดี การออกกำลังกายยังช่วยขับเหงื่อ ลดไขมันที่สะสมในร่างกาย รวมถึงไขมันบริเวณแก้มได้อีกด้วย แต่ไม่ใช่ว่าออกวันนี้พรุ่งนี้ลด เพราะไขมันที่แก้มค่อนข้างลดยากสักหน่อย มารู้สึกตัวอีกทีก็ตอนที่ใคร ๆ ก็ทักว่าหน้าเล็กลง

3.ลดหรืองดเค็ม

เรื่องการรับประทานก็สำคัญ อาหารเค็มจัดเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้าเกิดอาการบวมน้ำและแก้มป่องมากกว่าขึ้นกว่าเดิม เนื่องจากร่างกายจะต้องกักตุนน้ำไว้เป็นจำนวนมากเพื่อเตรียมขับโซเดียมออกมา เป็นว่าที่เจ้าสาวที่ชอบรับประทานอาหารเค็ม ต้องรีบลดเสียตั้งแต่วันนี้ รวมทั้งอาหารที่มีรสหวานจัด มีปริมาณน้ำตาลสูงก็ควรหลีกเลี่ยงในช่วงนี้ด้วยเช่นกัน

4.บริหารกล้ามเนื้อหน้า

ใกล้จะได้เป็นเจ้าสาวแล้ว หุ่นต้องดี หน้าต้องเป๊ะ ด้วยวิธีการบริหารกล้ามเนื้อหน้าง่าย ๆ ให้หน้ากระชับเป๊ะปัง ทำเป็นประจำเห็นผลแน่นอน เริ่มจากยิ้มกว้าง ๆ สลับกับการขยับปากเอ อู เอ อู จากนั้นทำแก้มพองลมสลับซ้ายขวาอย่างช้า ๆ หรืออ้าปากค้างไว้แล้วค่อย ๆ คลายลง หรือจะดูดกระพุ้งแก้มทำปากจู๋ค้างไว้สักพัก ก็เป็นวิธีที่ช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้า ลดไขมันส่วนเกินและอาการบวมของใบหน้าได้ แต่ควรทำเป็นกิจวัตรและสม่ำเสมอวันละหลาย ๆ ครั้ง จึงจะเห็นผล

5.ลูกกลิ้งนวดหน้า

บางครั้งก็อาจจะต้องใช้อุปกรณ์มาเป็นตัวช่วย อย่างอุปกรณ์นวดหน้ารูปตัว Y ที่มีคุณสมบัติช่วยปรับให้ใบหน้าเรียวเล็ก ตามที่โฆษณาไว้ เพียงแค่หยิบมานวดกลิ้งขึ้น-ลง ตั้งแต่ช่วงกรามไปจนถึงโหนกแก้ม จะหยิบขึ้นมาใช้เวลาว่าง หรือนั่งทำงานไปพร้อม ๆ กับนวดหน้าไป อันนี้ก็แล้วแต่สะดวก แต่ต้องทำต่อเนื่องวันละ 10-15 นาที ถึงจะเห็นผลว่าหน้าดูเรียวขึ้น ซึ่งบางคนใช้ก็บอกก็เห็นผล แต่บางคนก็อาจจะบอกว่าไม่ได้ผล ถ้าอย่างนั้นแนะนำให้ซื้อมาลองดูกับตัวเองน่าจะดีที่สุด

6.ประคบแก้มด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น

การประคบด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น จะสามารถช่วยกระตุ้นไขมันก้อนใหญ่บนใบหน้า คล้าย ๆ กับการอบไอน้ำ โดยว่าที่เจ้าสาวสามารถทำเองได้ที่บ้าน จะทำตอนนั่งดูทีวี ฟังเพลง หรือตอนอ่านหนังสือ เพียงใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบครั้งละ 15 นาทีต่อวัน ก็ทำให้แก้มค่อย ๆ ลดลง แถมมีเลือดฟาด เป็นแก้มสีชมพูระเรื่ออีกด้วย

7.เลือกทรงผมที่เหมาะกับรูปหน้า

จะเป็นเจ้าสาวทั้งทีก็ต้องให้ความสำคัญกับเรื่องความสวยความงามกันหน่อย อย่างการเลือกทรงผมถ้าเป็นเจ้าสาวหน้ากลม แก้มเยอะแบบนี้ จะเกล้าผมขึ้นไปทั้งหมดก็อาจจะไม่ค่อยมั่นใจเท่าไหร่ เพราะฉะนั้นควรเลือกทรงผมที่ปิดบริเวณข้างแก้มสักหน่อย เพื่อเป็นการพลางใบหน้าให้ดูเรียวขึ้น ซึ่งจะช่วยทำให้ใบหน้าของว่าที่เจ้าสาวดูเรียวเล็กลงได้ ส่วนด้านหลังจะปล่อยยาวหรือเกล้ามวยต่ำก็ได้ทั้งนั้น

8.เฉดดดิ้ง แต่งหน้าช่วยได้

ช่างแต่งหน้าฝีมือดีช่วยกลบจุดด้อย เผยจุดเด่นให้ว่าที่เจ้าสาวได้อย่างแน่นอน ซึ่งถ้าหากเจ้าสาวหน้าบวมหรือแก้มเยอะไปสักหน่อย ช่างแต่งหน้าก็มีเทคนิคการปรับรูปหน้าที่เป็นการสร้างแสงเงาเพื่อให้หน้าดูมีมิติ หรือที่เรียกว่าการเฉดดิ้ง ซึ่งก็ช่วยแก้ไขรูปหน้าให้ดูสวยงามและสมส่วนมากขึ้น

9.พกความมั่นใจมาเต็มร้อย

ท่องไว้เลยว่าวันแต่งงานคือวันของเรา เพราะฉะนั้นจะมามัวกังวลกับหน้าบวมน้ำ ไม่เรียวเล็กตามสมัยนิยมก็ใช่เรื่อง ตัดความกังวลออกไปให้หมดสิ้น แล้วยิ้มสวย ๆ เข้าไว้ พกความมั่นใจมาให้เต็มร้อย เพราะถึงยังไงวันนี้ก็ไม่มีใครสวยเกินหน้าเจ้าสาวอย่างแน่นอน

Edit